国民健康・栄養調査– tag –
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データ
食塩摂取量は1日9.6gへ減少――男女・年代別に見る、目標までの距離
厚生労働省の国民健康・栄養調査から、2010〜2024年の食塩摂取量の推移と最新の男女・年代差を比較。平均9.6gへの減少、目標量との距離、1日の食事記録を読む際の注意点を整理します。 -
データ
肉は増え、魚は減った――たんぱく質「1日70.6g」の中身を読む
国民健康・栄養調査で、たんぱく質摂取量の長期変化と肉・魚・乳類の増減を比較。2024年の年代差から、肉の摂取量だけでは見えない食生活の違いを読み解きます。 -
データ
日本人の血圧は24年で約8〜12mmHg低下 年代別データで見えた改善と残る高齢者リスク
厚生労働省の2000年循環器疾患基礎調査と2024年国民健康・栄養調査を使い、年代別の収縮期血圧を長期比較。平均値は各年代で約8〜12mmHg下がる一方、70歳以上ではⅠ〜Ⅲ度高血圧が37.4%を占めました。 -
データ
糖尿病が強く疑われる人は27年で410万人増 最新調査で見えた「予備群減少」との逆方向
厚生労働省「国民健康・栄養調査」を基に、糖尿病が強く疑われる人と可能性を否定できない人の1997~2024年の推移、男女差・年代差を読み解きます。 -
データ
若い女性の「やせ」は増え続けている?47年のBMIデータが示す本当の変化
厚生労働省の国民健康・栄養調査を使い、若い女性のやせを1970年代後半から2024年まで比較。20世紀末までの急増と、近年の高止まりという異なる動きを年代別に読み解きます。 -
データ
男性の肥満は30〜50代で3人に1人超 44年のBMI推移で見えた体格変化
厚生労働省の国民健康・栄養調査を使い、1980年から2024年までのBMI25以上の割合を年代・男女別に比較。男性30〜50代の高い肥満割合と、若年女性のやせという異なる体格課題を読み解きます。 -
データ
20代の果物摂取は1日44.3g 供給量も1975年度から26%減った
食料需給表、国民健康・栄養調査、家計調査を使い、日本の果物供給量の長期推移と年代別摂取量、家庭の購入量を比較。20代は1日44.3g、果実供給量は1975年度から2023年度までに約26%減っています。 -
データ
日本人の糖質摂取はどれだけ変わったのか 国民健康・栄養調査で読む炭水化物とエネルギー比率の推移
厚生労働省の国民健康・栄養調査と食事摂取基準をもとに、日本人の炭水化物摂取量とエネルギー比率の長期的な推移を整理し、糖質に注目したダイエットとの関係をデータから中立的に読み解く。 -
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20代の飲酒習慣はどこまで変わったのか 公的データで見る酒類消費の縮小と若者の飲み方
厚生労働省の国民健康・栄養調査と国税庁の酒類データをもとに、20代の飲酒習慣、年代差、成人1人当たりの酒類消費量の長期推移を整理しました。若者の酒離れがどこまで数字で確認できるのかを、頻度と飲酒量に分けて読み解きます。 -
データ
喫煙率はどこまで下がったのか 国民健康・栄養調査で見る男女別・年代別の変化
厚生労働省の国民健康・栄養調査をもとに、2013年と2024年の喫煙率を男女別・年代別に比較。全体の低下幅と、なお高い水準が残る年代を整理します。
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