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米国BLS、フランスInsee、Statistics Canada、英国ONSなどの生活時間データを基に、主要国で自炊や食事準備の時間がどう変わったのかを比較した。料理時間の短縮だけでなく、男女の分担変化や在宅化の影響まで数字で整理する。

総務省の社会生活基本調査をもとに、2011年・2016年・2021年の「食事の管理」時間を比較。家庭での食事準備は一様に減ったのではなく、女性は減少、男性は増加という変化が見えます。

総務省統計局の家計調査と日本冷凍食品協会の最新公表値をもとに、冷凍調理食品への支出拡大と国内生産額の過去最高更新を確認し、冷凍食品が日常化した背景を時短需要の視点から整理します。

総務省の家計調査と全国清涼飲料連合会の統計をもとに、緑茶（リーフ茶等）の購入減少と茶飲料の拡大を比較し、日本のお茶習慣がどう変わったかを整理します。

総務省の家計調査をもとに、家庭用コーヒー、喫茶代、コーヒー飲料の推移を比較し、日本のコーヒー需要がどの場面で増えたのかを読み解きます。

厚生労働省の国民健康・栄養調査をもとに、2013年と2024年の喫煙率を男女別・年代別に比較。全体の低下幅と、なお高い水準が残る年代を整理します。

厚生労働省の国民健康・栄養調査をもとに、日本の1日の平均歩数が増えているのか減っているのかを年代別に整理。2023年の最新値と2019年比較から、どの世代で歩数が落ちたのかを読み解きます。

WHOの2022年推計と2024年の国別ファクトシートを基に、世界の成人の運動不足がどこまで広がっているか、地域差と国別の開きを数字で整理する。

総務省「社会生活基本調査」とスポーツ庁の最新調査をもとに、日本でスポーツをする人が増えているのかを確認。種目別の参加率、年代差、都道府県差を分けて読み解きます。

環境省の温泉利用状況と総務省家計調査をもとに、温泉宿泊とスーパー銭湯を含む日帰り入浴の需要がどこまで戻ったのかを整理します。2024年度の回復度と地域差、支出データの限界まで確認します。